معرفی سایت
iranjibجدیدترین یادداشتها
همه- معماری خیره کننده در ایستگاه های مترو روسیه/عکس
- پوست این میوه معجزه میکند
- آیا میدانید این میوه چه تأثیری بر اخلاق شما دارد؟
- پژو شروط ایران را پذیرفت
- خودروسازان در وضعیت قرمز
- تصاویر احتمالی از اپل آیفون 7
- افزایش قیمت برای 2 محصول ایران خودرو در راه است
- پژو به دنبال افشای چه اسنادی درباره ایران خودرو است؟
- کوچکترین کوپه BMW هم وارد بازار ایران شد
- انتخابی میان دو محبوب کرهای؟
بایگانی
- آبان 1394 22
- مهر 1394 146
- شهریور 1394 105
- مرداد 1394 109
تقویم
آبان 1394| ش | ی | د | س | چ | پ | ج |
| 1 | ||||||
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 |
جستجو
خبر خوش برای فراری‌ها از صبح‌زود/محققان می‌گویند مدرسه‌ها باید 10 صبح و دانشگاه‌ها 11 صبح شروع شود
دانش > پزشکی - مطالعه دانشمندان انگلیسی در آستانه شروع سال جدید تحصیلی نشان می‌دهد شروع شدن مدرسه‌ها در ساعت 10 صبح و دانشگاه‌ها در 11 صبح می‌تواند به نفع سلامتی نوجوانان و جوانان باشد.
گروه تحقیقاتی بررسی خواب اعلام کرده که در جامعه امروز به ساعت بدن توجه کافی نمی‌شود و این مسئله ریتم بیولوژیک را بدن انسان‌ها مختل کرده است. نتایج این تحقیق نشان می‌دهد که اصرار به شروع زود هنگام مدرسه و محرومیت نوجوانان از خواب روی سلامت و یادگیری نوجوانان تاثیر مخربی می‌گذارد.
به گفته دکتر پائول کلی از دست دادن 2ساعت خواب در روز برای نوجوانان «یک مسئله بزرگ و خطرناک»در جامعه است. این متخصص خواب می‌گوید: زمان شروع روز تحصیلی، برای افراد ۱۶ سال باید بعد از ۱۰ صبح باشد و برای افراد ۱۸ سال هم می‌تواند ۱۱ صبح باشد. اجرای این برنامه زمانی می‌تواند به مقابله با بحران کمبود خواب که باعث یادگیری ضعیف و مشکلات سلامتی شده، کمک کند.
محققان عقیده دارند اکثر مردم به طور طبیعی از خواب بیدار نمی شوند و برای بلند شدن و رفتن به محل کار همیشه مجبور به استفاده از زنگ ساعت هستند. به گفته محققان این نوع محرومیت در گروه سنی 14 تا 24 سال به طور خاص بیشتر از هر بخش دیگر دیده می‌شود.